岳塘融媒6月16日讯（通讯员：朱玲 ）为响应第二个全民健康素养宣传月活动号召，近日，宝塔街道社区卫生服务中心走进辖区养老中心，以“关注体重，守护健康”为主题开展科普宣传活动。 

活动中，医护人员向长者讲解体重与高血压、糖尿病等慢性病的关联，强调“体重过轻或过重都会影响健康”的理念。“老年人也需要定期称体重，体重指数保持在20-26.9之间更适宜。”医护人员现场演示了科学体重监测方法，并从膳食均衡、适量运动、规律作息三方面给出建议，指导老人通过记录饮食日记、建立体重监测档案等方式科学管理体重。

本次活动惠及老年人110余人次，不仅提高了老年人的健康意识，更让他们深刻认识到管理自身体重的重要性。

作者：朱玲

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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